Les smoothies remplacent le fruit cru ou la compote servis au déjeuner ou goûter de votre enfant !
Très faciles à consommer, ils sont riches en vitamines et en goût !
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Pour le plus grand plaisir de nos petits bouts !
Ingrédients pour un bébé :
- une orange
- 4 fraises
- 2 feuilles de menthe
Préparation :
Rincer, équeuter les fraises et les couper en 2 ou en 4 selon la taille.
Rincer les feuille de menthe.
Prélever le jus de l’orange.
Mixer tous les ingrédients préparés ensemble.
Servir frais 🙂
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On passe ramasser 2 feuilles de menthe lors de notre promenade du soir et on se fait ça au goûter demain. Je crains juste un peu l’effet de la vitamine C à 16h30/17h…
Mercredi, on a passé l’après midi dans le jardin, et au goûter nous avons dégusté ce bon smoothie! L’arbrisseau a adoré et les parents l’on terminé à l’apéro 😉
C’est top tout ça ! En ce moment on fait aussi beaucoup de goûters dans le jardin, c’est agréable (et pas besoin de ramasser les miettes !)